أسباب قشرة الشعر دليلك التفصيلي

ما هي قشرة الرأس

ترتبط قشرة الرأس بالتهاب الجلد الدهني، الذي يسبب حكة وتقشر الجلد، ولكنه يحدث فقط على فروة الرأس، من الشائع جدا أنه يؤثر على حوالي نصف عدد سكان العالم من البالغين.

أعراض قشرة الشعر

• تقشر الجلد على فروة الرأس.
• حكة في فروة الرأس.
• قد تكون العلامات والأعراض أكثر حدة إذا كنت متوترا، و في المواسم الباردة والجافة.
• ويمكن ظهور بعض الأعراض الإضافية وهي: بقع حمراء على جلد فروة الرأس ، وأحيانا على الوجه.
• قشرة الحاجب، و رقائق جافة على جلد الوجه.
  
• تساقط الشعر.

أسباب قشرة الشعر الشائعة

في كثير من الأحيان ، ليس من الواضح سبب حدوث قشرة الرأس ، ولكن فيما يلي بعض العوامل المحتملة:

1- التهاب الجلد الدهني

يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد الدهني من بشرة دهنية متهيجة وأكثر عرضة للإصابة بالقشرة، و يكون الجلد محمر ودهني ومغطى بقشور بيضاء.

يمكن أن يؤثر على فروة الرأس وخلف الأذنين والحاجبين وأجزاء أخرى من الجسم.

الحالات الطبية التي تحتوي عادة على التهاب الجلد الدهني المسبب لقشرة الشعر

• الصدفية أو صدفية فروة الرأس.
• فيروس نقص المناعة البشرية؛ حيث وجدت إحدى الدراسات أن 30-83٪ من الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية يعانون من التهاب الجلد الدهني ، مقارنة ب 3-5٪ من عامة السكان.
• حب الشباب.
• العد الوردي.
• مرض باركنسون أو شلل الرعاش.
• الصرع.
• إدمان الكحول.
• الاكتئاب و الاضطرابات النفسية.
• اضطرابات الأكل.
• التعافي من سكتة دماغية أو نوبة قلبية.
• ضعف الجهاز المناعي.
• الإجهاد البدني.
• السمنة و الزيادة المفرطة في الوزن.

2 بعض الأمراض الجلدية

بالاضافة الى الصدفية، يمكن أن تسبب بعض الحالات تقشر الجلد على فروة الرأس ، مثل: الإكزيما، والسعفة وهي عدوى فطرية، و التهاب الجلد التماسي.

3-عدوى الخميرة أحد أسباب قشرة الشعر

غالبا ما تنبع قشرة الرأس نتيجة لوجود فطر الملاسيزيا وهو فطر يعيش عادة على فروة الرأس ويتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر.

لا يمثل الملاسيزيا عادة مشكلة، ولكن في بعض الأشخاص يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله تجاه حمض الأوليك الناتج عنه فيسبب تهيج فروة الرأس وإنتاج خلايا جلدية إضافية، و عندما تموت خلايا الجلد الإضافية هذه وتسقط ، فإنها تختلط بالزيت من الشعر وفروة الرأس لتشكيل قشرة الشعر.

4-غسل الشعر بالشامبو ومنتجات العناية بالبشرة

بعض منتجات العناية بالشعر يمكن أن تهيج فروة الرأس ويكون هذا أحد أسباب قشرة الرأس، إذا وجد الشخص أن منتجا ما يسبب تهيجًا، فيجب عليه محاولة التحول إلى شامبو لطيف وغير علاجي.

إن عدم غسل الشعر بالشامبو بما فيه الكفاية يمكن أن يسبب تراكم الزيت وخلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى قشرة الرأس، و يقول آخرون أن الكثير من الغسيل سوف يجرد الزيوت الطبيعية.

5-عوامل أخرى

تتضمن العوامل الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بقشرة الشعر ما يلي:

• الانخفاض في درجة الحرارة في فصل الشتاء.
• تنظيف الشعر بالفرشاة بشكل غير متكرر، حيث يساعد التنظيف بالفرشاة على إزالة خلايا الجلد الميتة.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس.
• الضغط المفرط على فروة الرأس من القبعات وأغطية الرأس.
• التعرض للغبار و الأوساخ.
• العمر ، حيث من الممكن أن تتكون قشرة الرأس بين سنوات المراهقة ومنتصف العمر (على الرغم من أن نوعا من قشرة الشعر يعرف باسم قبعة المهد شائع أيضا مع الأطفال).
• العوامل الهرمونية ، لأنها أكثر شيوعا عند الذكور.
• النظام الغذائي الذي يتضمن الإكثار من تناول الدهون غير الصحية، و نقص فيتامينات ب، و نقص نوع من دهون أوميغا 6. المعروفة باسم حمض غاما لينولينيك

ما هى المدة التى يمكن ان تستمر فيها قشرة الرأس

قشرة الرأس الناتجة عن التهاب الجلد الدهني هي حالة مزمنة تستدعي العلاج المتكرر أو طويل الأجل، أما بالنسبة لقشرة الرأس التي تنشأ عن التهاب الجلد التماسي أو الجلد الجاف أو عادات غسل الشعر بالشامبو ، فإن تغيير العادات يجب أن يزيل الرقائق بسرعة إلى حد ما.

متى يجب زيارة الطبيب

الخبر السعيد أنه يمكن علاج العديد من حالات قشرة الرأس بفعالية باستخدام الشامبو الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية وتغيير نمط الحياة، بعد استبعاد أسباب قشرة الشعر من وجود أحد الأمراض التي قد تؤدي لذلك.

ومع ذلك فإن قشرة الرأس ليست السبب الوحيد الذي قد يجعلك تعاني من حكة في فروة الرأس، إذا كانت قشرة الرأس عنيدة أو حكة بشكل خاص، فقد تكون مصابا بالصدفية أو الأكزيما أو عدوى فطرية حقيقية، يمكن أن يساعدك طبيبك.

إذا لم تهدأ حكتك أو أصبحت فروة رأسك حمراء أو منتفخة، فتحدث مع طبيبك، و تحقق أيضا إذا لم يساعد الشامبو، أو أن الاحمرار والتقشر قد انتشر إلى وجهك أو مناطق أخرى من الجسم، أو بدأت الحكة في التداخل مع حياتك اليومية.

ما الفارق بين قشرة الرأس وفروة الرأس الجافة؟

قد تجد صعوبة في معرفة الفرق بين قشرة الشعر وفروة الرأس الجافة، حيث يمكن أن يظهر كلاهما بالمثل، و كلاهما يمكن أن يسبب رقائق وإحساس بالحكة على فروة رأسك.

لكن في حين أن قشرة الرأس مرتبطة بالتهاب الجلد الدهني، فإن فروة الرأس الجافة ترتبط ببساطة بفقدان بشرتك الكثير من الماء,يمكن أن يحدث هذا عندما لا تحصل على ما يكفي من السوائل.

لكن، يمكن أن يحدث أيضا من بعض منتجات الشعر التي قد تستخدمها على فروة رأسك والتي قد تجرد فروة رأسك من زيوتها الطبيعية. إذا كنت تعيش في مناخ بارد وجاف ، فقد تكون أيضا أكثر عرضة لفروة الرأس الجافة.

الملخص

في حين أن قشرة الرأس يمكن أن تكون مزعجة ومحرجة في بعض الأحيان ، إلا أنها عادة لا تشير إلى وجود مشكلة صحية أكثر خطورة فقط استمر في تجربة علامات تجارية وأنواع مختلفة من الشامبوهات المخصصة للقشرة حتى تجد شيئا يناسبك واذا تجاوزت الأعراض الحد الطبيعى، هنا توقع أن تكون أسباب قشرة الشعر له علاقة بمشكلة مرضية و فورا اتجه لطبيبك الشخصي.

المصادر

Mayoclinic

Healthline

Henryford

Medicalnewstoday

Everydayhealth